Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Massada de garoupa

Massada de garoupa
4.2 110 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • hortelã mais q.b. p/ temperar
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • vinho branco
    30 g
  • folha de louro
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • pimento verde cortado em tiras
    100 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • água
    850 g
  • massa tipo cotovelo
    350 g
  • garoupa (4 postas aprox.)
    780 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 859.6 mg
Chất đạm 34 g
Calo 1769.3 kJ / 422.9 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 50.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2015 151 Công thức
Bồ Đào Nha
Família Baltazar 17 Công thức
Bồ Đào Nha
Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10h

Risoto de ervilhas e camarão

4.6(56)

40 phút

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1h 40 phút

Arroz de cabidela

4.8(109)

50 phút

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(100)

35 phút

Lasanha

4.6(98)

1h 10 phút

Frango no forno com massinha

4.1(99)

2h

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(117)

40 phút

Arroz de tamboril

4.4(150)

35 phút

Risoto de camarão e leite de coco

4.1(105)

30 phút

Risoto de bacon e avelã

4.6(24)

40 phút

Arroz de pato com cogumelos e bacon

4.6(76)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả