Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 doses

Nguyên liệu

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 589.3 mg

Chất đạm 6.7 g

Calo 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Chất béo 20.7 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 13.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Amigos do pão 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Visita pós-venda: Menu completo

1h

Coronation Chicken Sandwich

45 phút

Maionese de ervas

5 phút

Guacamole

5 phút

Bolonhesa de lentilhas

35 phút

Molho tzatziki

20 phút

Maionese sem ovo

5 phút

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 phút

Patê marinheiro

5 phút

Ketchup

1h 10 phút

Molho pesto

5 phút

Pesto de espinafres e amêndoa

5 phút

Hiển thị tất cả