Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa
4.8 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de girassol
    50 g
  • amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
    50 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só sumo
    1
  • água
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 589.3 mg
Chất đạm 6.7 g
Calo 1040.9 kJ / 248.8 kcal
Chất béo 20.7 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 13.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Amigos do pão 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Patê de fígado

Patê de fígado

4.8(21)

25 Min

Achar de beringela

Achar de beringela

4.3(3)

1 Std. 25 Min

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 Min

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

Keine Bewertungen

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

5.0(2)

15 Min

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

Keine Bewertungen

Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Keine Bewertungen

Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada

Keine Bewertungen

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0(1)

20 Min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

5.0(1)

40 Min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

2.7(3)

30 Min

 Hiển thị tất cả