Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing

Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing

4.7 89 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Senfdressing

Zitronensaft
15 g
Weißweinessig
15 g
Olivenöl
100 g
Knoblauchzehe
1
Estragonsenf
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Hendlsalat

Wasser
400 g
Salz etwas mehr für das Hendlfilet
1 TL
Hendlbrustfilets, ohne Haut
400 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Paprikapulver, rosenscharf
½ TL
Blattsalat, gemischt
400 g
Kürbiskerne
4 EL
Dille, frisch gehackt
2 Stängel
Kürbiskernöl
2 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 946 mg

Chất đạm 27 g

Calo 2010 kJ / 481 kcal

Chất béo 39 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

So geniesst Österreich 64 Công thức
Đức

So genießt Österreich 64 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1hod. 5min.

Karotten-Ingwer-Suppe

45min.

Frühstücks-Omelette

35min.

Vegane Albóndigas

45min.

Deftiger Kartoffelsalat

2hod.

Frische Tomatensuppe

30min.

Buchweizen-Gemüse-Topf

40min.

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35min.

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1hod.

Kokos-Kohl-Suppe

35min.

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

1hod.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min.

Hiển thị tất cả