
Thiết bị & Phụ kiện
Artichoke & Butter Bean Dip
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
550 g
Nguyên liệu
-
artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)180 g
-
garlic clove1
-
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)400 g
-
ground cumin½ tsp
-
lemon juice20 g
-
natural yoghurt low fat120 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Dinh dưỡng trên 100 g
Calo
113.9 kcal /
476.4 kJ
Chất đạm
6.9 g
Chất béo
1.5 g
Carbohydrate
19.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Dips and Spreads
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland