Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 26 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

550 g

Nguyên liệu

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 6.9 g

Calo 476.4 kJ / 113.9 kcal

Chất béo 1.5 g

Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dips and Spreads 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mushroom Pâté

1h 30 phút

Roasted Garlic Dip

1h 15 phút

Tartare Sauce

10 phút

Tahini and Beetroot Dip

1h 15 phút

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 phút

Herb Cashew Spread

8h 10 phút

Basil pesto

10 phút

Béarnaise sauce

15 phút

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 phút

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Piccalilli

12h 35 phút

Mojo Sauce for Seafood

10 phút

Hiển thị tất cả