Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g smoked mackerel fillets, skin removed
- 30 g watercress, stalks removed
- 100 g cream cheese
- 70 g plain yoghurt, low fat
- 1 tsp mustard powder
- ½ tsp ground nutmeg
- 15 g lemon juice
- 1 pinch fine sea salt
- Dinh dưỡng
- trên 100 gram
- Calo
- 1270 kJ / 304 kcal
- Chất đạm
- 11.6 g
- Carbohydrate
- 1.6 g
- Chất béo
- 27.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVegetable pasta sauce
40min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15min
Salsa Verde
10min
Guacamole
10min
Thai Sweet Chilli Sauce
15min
Caesar Salad Dressing
5min
Tomato Sauce
40min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 Std. 15 Min
The Ultimate Barbecue Sauce
2 Std.
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20min
Mustard balsamic vinegar dressing
10min
BBQ Sauce
20min