Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g smoked mackerel fillets, skin removed
- 30 g watercress, stalks removed
- 100 g cream cheese
- 70 g plain yoghurt, low fat
- 1 tsp mustard powder
- ½ tsp ground nutmeg
- 15 g lemon juice
- 1 pinch fine sea salt
- Dinh dưỡng
- trên 100 gram
- Calo
- 1270 kJ / 304 kcal
- Chất đạm
- 11.6 g
- Carbohydrate
- 1.6 g
- Chất béo
- 27.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Garlic and Herb Butter
1h 10min
'Chip Shop' Curry Sauce
25min
Edamame and Spinach Dip
5min
Red Pepper Houmous
5min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 min
Bolognese Sauce
1 godz. 15 min
Teriyaki Marinade
15min
Tartare Sauce
10min
Rich Tomato Sauce
30 min
Tahini and Beetroot Dip
1 godz. 15 min
Mushroom Pâté
1 Std. 30 Min
Seafood Marinade
5min