Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de espinafres com base de batata
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
batata grande (de casca vermelha p/ fritar)700 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos800 g
-
leite150 g
-
farinha20 g
-
salsa picada1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota250 g
-
queijo feta100 g
-
limão só a raspa1
-
ovos3
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
18 g
Calo
2745 kJ /
656 kcal
Chất béo
55 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2015
151 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPiza Margarita
2h 10 phút
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
1h 25 phút
Croquetes
3h
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 phút
Empadinhas vegetarianas
1h 35 phút
Crackers de manteiga de amendoim
35 phút
Quiche de presunto e camembert
1h
Bolachas salgadas de aveia
35 phút
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 phút
Trouxas de legumes
1h
Croquetes surpresa
40 phút
Crepes sem glúten
20 phút