Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Asia-Puten-Geschnetzeltes

Asia-Puten-Geschnetzeltes
4.1 766 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser und etwas mehr zum Anrühren
    450 g
  • Zucchini in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
    200 g
  • Möhren in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
    80 g
  • Brokkoliröschen
    120 g
  • Öl
    1 TL
  • Putenschnitzel in Streifen (1 cm)
    200 g
  • Champignons geviertelt
    120 g
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Essig
    10 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Erythrit
    2 TL
  • Ketchup
    10 g
  • Speisestärke
    1 EL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1130 mg
Chất đạm 35 g
Calo 1028 kJ / 246 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

4.5(2.9K)

1h 30min

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

4.3(240)

1h

Chili con Carne

4.4(6K)

50min

Gemüse-Hähnchen-Auflauf

4.2(6.5K)

1h

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

4.5(619)

50min

Chicken Tikka Masala

4.7(3.1K)

45min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(333)

2h

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

4.6(4.1K)

1h 20min

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0(2.9K)

45min

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

4.5(295)

25min

Hähnchen in Estragonsauce

4.8(989)

50min

Schweinefleisch Vindaloo

4.1(112)

4h

 Hiển thị tất cả