Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
TM6 TM5 TM31

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

5.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

  • 1600 γρ. νερό
  • 180 γρ. soba νουντλς, σπασμένα στη μέση
  • 1 κ.γλ. ελαιόλαδο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
  • ¼ κόκκινο κραμπί, σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
  • ¼ άσπρο κραμπί, σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
  • 2 καρότα, σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)

Ντρέσινγκ με φιστίκια

  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
  • 100 γρ. φιστικοβούτυρο
  • 60 γρ. ξίδι ρυζιού
  • 45 γρ. σησαμέλαιο
  • 60 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 2 κ.σ. μέλι

Γαρνιτούρες

  • 80 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
  • 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 1 κ.σ. σουσάμι

Dinh dưỡng
trên 1 μερίδα
Calo
1551 kJ / 369 kcal
Chất đạm
12 g
Carbohydrate
22 g
Chất béo
24 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Chất xơ
8 g
Natri
800.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả