Thiết bị & Phụ kiện
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
875.2 mg
Chất đạm
48.3 g
Calo
2460.1 kJ /
588 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
43.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolędwiczki w sosie whisky
35min
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2h 10min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4h 20min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Kotlety z mięsa z rosołu
30min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50min