Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sauterede grøntsager med broccoli sauce (Thermomix® Rivejern, TM6)

Sauterede grøntsager med broccoli sauce (Thermomix® Rivejern, TM6)
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • gulerod skrællet og i mindre stykker
    400 g
  • courgette i mindre stykker
    325 g
  • æble uden kernehus og mindre stykker
    75 g
Sauce
  • parmesanost i mindre stykker
    40 g
  • valnødder, uden skal
    60 g
  • olivenolie
    35 g
  • porre
    40 g
  • broccoli i mindre buketter
    200 g
  • havsalt plus extra to taste
    1 tsk
  • sort peber, stødt plus extra to taste
    ½ tsk
  • fed hvidløg hele
    2
  • hvidvin, tør
    40 g
  • vand
    90 g
  • grøntsagsbouillon
    ¼ tsk
  • fløde, 35 %
    80 g
  • muskatnød, stødt
    ½ tsk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1518.3 mg
Chất đạm 19.9 g
Calo 3214.2 kJ / 768.2 kcal
Chất béo 58.5 g
Chất xơ 13.5 g
Chất béo bão hòa 17.1 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lette frokoster 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Svampebolognese med courgette-nudler

Không có đánh giá

Græskartærte

Không có đánh giá

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25h 30 phút

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Không có đánh giá

Spicy aubergine med bulgur

Không có đánh giá

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Không có đánh giá

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Không có đánh giá

Vegetarlasagne

Không có đánh giá

Bagt mac and cheese med grøntsager

Không có đánh giá

Galette med ost og tofudressing

Không có đánh giá

Quesadillas med chilichutney

Không có đánh giá

Salat med sobanudler og tofu

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả