Thiết bị & Phụ kiện
Woodys "no butter" butter chicken
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
ris, hvide, basmati180 g
-
vand1000 g
-
løg skåret i halve1
-
fed hvidløg3
-
rød chili, lang1
-
ingefær2 cm
-
kokosolie20 g
-
havsalt½ tsk
-
koriander, stødt3 tsk
-
spidskommen, stødt3 tsk
-
kanel, stødt⅛ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
nellike, stødt¼ tsk
-
laurbærblad, tørret1
-
kyllingelår, uden skind og ben skåret i tre500 g
-
200 g kokosmælk, dåsekokosfløde200 g
-
tomatpure40 g
-
flåede tomater200 g
-
grønkål skåret i skiver50 g
-
korianderblade, friske til pynt4 - 5 kviste
-
citron skåret i både½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
674 mg
Chất đạm
30 g
Calo
2158 kJ /
514 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sam Wood
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPiri Piri kylling med salat
Không có đánh giá
Provencalsk kylling
Không có đánh giá
Kylling med honning og blomkålspuré
50 phút
Steak au Poivre (peberbøf)
Không có đánh giá
Oksekødskofta med feta
Không có đánh giá
Kaloriefattig lasagne
Không có đánh giá
Bahn mi med kylling
Không có đánh giá
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Không có đánh giá
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Không có đánh giá
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Không có đánh giá
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Không có đánh giá
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 phút