![Takoyaki de poulpe Takoyaki de poulpe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d548c9ffa9c366e2c293f310dacd1b06/Derivates/7812440bda8ecbd9e30d08810e9bfc98dd753484.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 feuilles de nori, grossièrement déchirées
-
500
g de bouillon dashi, froid (voir "Conseil(s)")
hoặc 500 g de bouillon de légumes - 2 œufs
- 120 g de farine de blé
- 50 g de farine de riz
- 1 c. à café de sel
- 200 g de poulpe cuit, en tranches de 0,5 cm d’épaisseur
- 4 cives, émincées
- huile, pour la poêle
- 5 c. à soupe de sauce teriyaki ou yakitori
- 3 c. à soupe de mayonnaise
- 25 g de flocons de bonite séchée
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 135 kJ / 32 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 3 g
- Chất béo
- 2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChausson nîmois
2h
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1klst 30 min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1 Std.
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 Min
Bahn bao vapeur à la viande
2 Std. 55 Min
Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés
1 Std.
Onion rings
20 Min
Bagel au saumon fumé et roquette
2hod. 5min
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
20 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Croquetas au poulet et curry
3u. 45min
Magret de canard séché aux épices
360h