Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

4.3 20 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

5 Portionen

Nguyên liệu

Zitrone
1
1 Pink Grapefruit
Grapefruit
1
Orange
1
Hähnchenbrust (2 Stück)
500 g
Ras el Hanout
1 geh. EL
Salz
5 TL
Rapsöl und mehr zum Braten und Marinieren
150 g
Grünkern
200 g
Curry (không bắt buộc) mild und fruchtig
1 TL
Obstessig
60 g
Wasser
800 g
Schalotten halbiert
70 g
Möhren in Stücken (3 cm)
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Senf
30 g
Honig
20 g
Radieschen in dünnen Scheiben
60 g
Babyspinat, frisch
100 g
Feldsalat
140 g
Champignons in dünnen Scheiben
40 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1098 mg

Chất đạm 32 g

Calo 3234 kJ / 773 kcal

Chất béo 52 g

Chất xơ 9.2 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

25 phút

XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger

2h

Hähnchen mit marinierten Zucchini

1h 15 phút

Hähnchenbrust auf Salbeignocchi

1h 30 phút

Hackbraten mit Salbei und Oliven

1h 20 phút

Klopse-Curry

1h 55 phút

Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté

2h

Italienischer Hackbraten mit Basilikumcreme

1h 10 phút

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce

1h

Massaman Curry mit Rindfleisch

40 phút

Krautfleisch

1h 40 phút

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1h 30 phút

Hiển thị tất cả