Thiết bị & Phụ kiện
Polos ricos en proteínas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
150 g de plátano en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g de jarabe de arce30 g de miel
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
20 g proteínas en polvo (không bắt buộc)
-
50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
-
1 - 2 cucharadas de almendra laminada
-
1 cucharadita de coco rallado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
11.1 mg
Chất đạm
4.8 g
Calo
574 kJ /
137 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Alto en proteínas - Vol. II
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVasitos de "meloffee" pie
30 phút
Cheesecake de arándanos azules
4h
Tarta de cuajada de chocolate
4h 15 phút
Compota a la antigua
2h 30 phút
Naranja en almíbar de especias
4h 20 phút
Postre de yogur, lima y coco
10 phút
Turrón de praliné de cafe
4h 15 phút
Crumble navideño de frutos rojos y manzana
40 phút
Macarons de chocolate
2h 30 phút
Galletas sandwich con crema de limón
3h 20 phút
Turrón Cheesecake de chocolate blanco
12h 15 phút
Crêpes de chocolate con compota de frambuesas y manzana
1h 30 phút