Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 plátano maduro en trozos
- 1 huevo
- 2 cucharadas de copos de avena
- 50 g de harina integral
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 50 g de bebida de soja
- 40 g de frutos rojos frescos variados
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 491 kJ / 117 kcal
- Chất đạm
- 4.2 g
- Carbohydrate
- 21.8 g
- Chất béo
- 1.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 1.9 g
- Natri
- 147.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Falsos churros con chocolate a la taza
1 godz.
Mazapanes
45 min
Tronco de Navidad de mazapán
1 godz.
Pudin con plátano y chocolate
50 Min
Torrijas con crema pastelera tostada
40 min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50 Min
Helado de frutos rojos
20min
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Granizado de café con nata montada
6h 20min
Caramelos de toffee
2 godz.
Empanadillas de naranja con crujiente de avellanas
3hod.