Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 plátano maduro en trozos
- 1 huevo
- 2 cucharadas de copos de avena
- 50 g de harina integral
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 50 g de bebida de soja
- 40 g de frutos rojos frescos variados
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 491 kJ / 117 kcal
- Chất đạm
- 4.2 g
- Carbohydrate
- 21.8 g
- Chất béo
- 1.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 1.9 g
- Natri
- 147.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Biscuit de café y dátiles
5h
Tarta helada de dulce de leche condensada
9h
Mousse de dulce de leche y café
20min
Corte de semifrío de chocolate
4h 10min
Mousse de chocolate y café
1h 20min
Café Dalgona bombón
10min
Brownie de batata
1h
Tiramisú de frutos del bosque
1óra 50p
Helado de frambuesa al aroma de clavo
10h
Polos de arroz con leche
5h
Goxua (País Vasco)
1h 35min
Crema de frambuesas
5min