Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
TM6 TM5 TM31

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

5.0 ( 4 đánh giá )

Nguyên liệu

Preparación de rosquillas

  • 140 g de jugo de betabel
  • 100 g de agua
  • 1 cucharadita colmada de levadura seca instantánea
    hoặc 15 g de levadura fresca
  • 1 ½ cditas de sal
  • 1 ½ cditas de aceite vegetal
  • 450 g de harina

Pasta de pollo

  • 1200 g agua
  • 250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
  • 100 g apio cortado en 2 trozos
  • 20 g cebolla reducido a la mitad
  • 200 g queso crema
  • 100 g mayonesa
  • ¾ cditas sal

Horneado y montaje de bagels

  • 1 cda de bicarbonato de sodio
  • agua a hervir
  • 2 cdas de semillas de amapola para decorar
  • 2 cdas de ajonjolí para decorar
  • 1 aguacate en rodajas (aprox. 2 mm)
  • 50 g de hojas de lechuga mezcla de varias lechugas
  • 20 g de espinaca baby fresca
  • 20 g de rúcula
  • 10 g de brotes
  • 100 g de jitomate en rodajas (aprox. 5 mm)

Dinh dưỡng
trên 1 porción
Calo
674.1 kcal / 2820.5 kJ
Chất đạm
23.4 g
Chất béo
35.9 g
Carbohydrate
64.8 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
9.8 g
Natri
1781.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả