Thiết bị & Phụ kiện
Gofry proteinowe
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
8 sztuk
Nguyên liệu
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
401.4 mg
Chất đạm
10.6 g
Calo
973.1 kJ /
232.6 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
20.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ŚNIADANIA
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2h
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Shakshuka na Varomie
35min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min