Các phiên bản tương thích
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1500 g d'eau
-
2
c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
hoặc 2 de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 100 g de carottes, en bâtonnets (1 x 5 cm)
- 6 c. à soupe d'huile de sésame
- 120 g de champignon de Paris, frais, en tranches (1 cm)
- 1 c. à soupe de thym, séché
- 200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
- 80 g d'épinards frais
- 200 g de tofu fumé, en petits cubes
-
4
c. à café de pâte de miso
hoặc 4 c. à café de sauce de soja - 1 c. à soupe de graines de sésame
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2038 kJ / 488 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 44 g
- Chất béo
- 26 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRisotto alla milanese
30min
Risotto aux poivrons
35min
Macaronis du chalet
45min
Polenta
1h
Gratin de cornettes
50 Min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Cornettes à la viande hachée
30min
Carbonara végétarienne
30min
Tortiglioni à la saucisse et aux champignons
35min
Tagliolini à la courge
1h 20min
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min
One pot penne-poireaux
30min