Thiết bị & Phụ kiện
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
2038 kJ /
488 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPad thaï aux crevettes
55 phút
Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises
30 phút
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 phút
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40 phút
Gratin de cornettes
50 phút
Cacio e pepe
20 phút
Pâtes crémeuses au poulet et tomates séchées
30 phút
Risotto aux poivrons
35 phút
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50 phút
Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta
1h 30 phút
Riz aux fruits de mer
1h 15 phút
Fideuá aux légumes
40 phút