Thiết bị & Phụ kiện
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
2038 kJ /
488 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de pâtes aux légumes et à la truite
45 phút
Tagliatelle fraîches aux cèpes
1h
Trenette au pesto
45 phút
Cacio e pepe
20 phút
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 phút
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 phút
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Không có đánh giá
Ragù bolognese
1h 30 phút
Bolognaise aux lentilles
1h 30 phút
Pâtes, cuites
20 phút
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40 phút
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
40 phút