Gruau végane aux fruits et à la cannelle

2.5 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (không bắt buộc) selon le goût

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.6 g

Calo 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Chất béo 20.4 g

Chất xơ 15.7 g

Carbohydrate 85.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nous célébrons notre singularité 22 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Không có đánh giá

Œufs colorés

Không có đánh giá

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 phút

Oeufs pochés à la vapeur

15 phút

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Không có đánh giá

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8h

Omelette française aux trois œufs

30 phút

Yogourt grec

11h 40 phút

Frittata Caprese

30 phút

Muesli énergétique

Không có đánh giá

Pain doré

40 phút

Gaufres

25 phút

Hiển thị tất cả