Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

4.7 20 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Sauerkraut, frisch
150 g
rote Zwiebeln geschält, halbiert
70 - 80 g
rote Paprika entkernt, geviertelt
200 g
Karotten geschält
150 g
Chinakohl in Stücken (3 cm)
100 g
Mandeln
30 g
Mohnsamen
20 g
Essig
40 - 50 g
Ahornsirup
20 g
20 g Honig
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 595 mg

Chất đạm 4 g

Calo 865 kJ / 207 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 19 g

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