Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

4.7 22 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Sauerkraut, frisch
150 g
rote Zwiebeln geschält, halbiert
70 - 80 g
rote Paprika entkernt, geviertelt
200 g
Karotten geschält
150 g
Chinakohl in Stücken (3 cm)
100 g
Mandeln
30 g
Mohnsamen
20 g
Essig
40 - 50 g
Ahornsirup
20 g
20 g Honig
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 595 mg

Chất đạm 4 g

Calo 865 kJ / 207 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salate zum Wohlfühlen 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Detox-Salat

10 phút

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 phút

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 phút

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

45 phút

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 phút

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 phút

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1h 20 phút

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 phút

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 phút

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

50 phút

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Festliche Lachs-Pasteten

4h 20 phút

Hiển thị tất cả