Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges

Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions

Nguyên liệu

Riz
  • eau
    765 g
  • riz basmati
    285 g
  • beurre salé coupé en morceaux
    45 g
  • amandes râpées rôties
    100 g
  • canneberge déshydratée
    60 g
  • lait de coco
    225 g
  • sel au goût
    1 c. à café
  • bouillon de poule
    225 g
  • curcuma en poudre
    1 c. à café
Sauce, asperges et filet
  • de tomates coupées en quartiers
    700 g
  • feuilles de basilic frais grandes
    10
  • de sel (1 c. à thé + 1 c. à thé), au goût (prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner)
    2 c. à café
  • d'huile d'olive extra vierge
    30 g
  • d'oignon coupés en quartiers
    100 g
  • de sucre en poudre
    15 g
  • de poivre moulu
    2 c. à café
  • filet de bœuf entier (env. 850-1135 g)
    1
  • de beurre demi-sel à température ambiante
    115 g
  • d'asperges coupées en deux
    255 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 947 kcal / 3962 kJ
Chất đạm 54 g
Chất béo 56 g
Carbohydrate 30 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 27 g
Natri 1566 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả