Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Ραγού λαχανικών
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε φέτες
- 50 γρ. σέλινο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. κολοκυθάκι, σε κομμάτια (2 εκ.)
-
400
γρ. σάλτσα ντομάτας
hoặc ντοματοπολτό (passata) - 100 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 5 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
Ζυμαρικά
- 1200 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 320 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1713 kJ / 407 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 63 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Natri
- 749 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảΚριθαρότο με θαλασσινά
Không có đánh giá
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Αφέλια
5h
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 λεπτ.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Không có đánh giá
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Không có đánh giá
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Không có đánh giá
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
Không có đánh giá
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1h 15min
Σπανακόρυζο
45min
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Không có đánh giá