Thiết bị & Phụ kiện
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 μερίδες
Nguyên liệu
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
220.7 mg
Chất đạm
12.2 g
Calo
1192.4 kJ /
285 kcal
Chất béo
15.7 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Υγιεινές Συνταγές
14 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΦακές σούπα
1h 10 phút
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 phút
Μινεστρόνε
45 phút
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 phút
Ψαρόσουπα
40 phút
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 phút
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1h 10 phút
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 phút
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Không có đánh giá
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 phút
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 phút
Σούπα λαχανικών
15 phút