Thiết bị & Phụ kiện
Ψαρόσουπα
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 μερίδες
Nguyên liệu
-
700 γρ. ψάρι, ολόκληρo, καθαρισμένοφιλέτο ψαριού400 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
-
καρότα χοντροκομμένα150 γρ.
-
κολοκυθάκια χοντροκομμένα150 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου χοντροκομμένα100 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα100 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)9 ½ κλωνάρια
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ρύζι καρολίνα30 γρ.
-
νερό700 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
15 g
Calo
830 kJ /
199 kcal
Chất béo
8 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΣούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 phút
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 phút
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 phút
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Không có đánh giá
Μανιταρόσουπα
30 phút
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 phút
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 phút
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Σούπα τραχανάς
20 phút
Σούπα αυγολέμονο
35 phút
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Không có đánh giá
Σούπα λαχανικών
15 phút