Salmone all'arancia con couscous di broccoli
TM6 TM5

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Salmone all'arancia

  • 2 arance, bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
  • 10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
  • 80 g di salsa di soia
  • 3 spicchi di aglio
  • 1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
  • 5 rametti di timo fresco, le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

  • 550 g di cimette di broccolo
  • 10 g di burro
  • 20 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di acqua

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1703 kJ / 407 kcal
Chất đạm
36 g
Carbohydrate
8 g
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả