Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli
4.9 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salmone all'arancia
  • 2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
  • 10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
  • 80 g di salsa di soia
  • 3 spicchi di aglio
  • 1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
  • 5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
Couscous di broccoli
  • 550 g di cimette di broccolo
  • 10 g di burro
  • 20 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 36 g
Calo 1703 kJ / 407 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seppie con i piselli

4.7(18)

35 dk

Pad Thai con gamberi

5.0(5)

55 dk

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

4.6(10)

1sa

Salmone al forno con pesto aromatico

4.9(16)

50 dk

Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.2(5)

50 dk

Pesce al vapore con verdure miste

4.4(5)

1sa 20 dk

Spaghetti al tonno

Değerlendirme yok

Tom Yum tailandese

Değerlendirme yok

Babka salata al salmone affumicato

3.0(1)

4sa

Salmone con quinoa e pompelmo

4.0(1)

35 dk

Bouillabaisse

Değerlendirme yok

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Değerlendirme yok

 Hiển thị tất cả