Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de almendras, tostadas y sin sal
- 200 g de hojuelas de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas de goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla
- 1 - 2 pizcas de sal
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 963 kJ / 230 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 36 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Papitas negras
55 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 Min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Hot cakes con frutos secos
15 min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 min
Botana fresca de surimi
10 min
Gyoza (dumplings)
1 Std. 30 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Jalapeño poppers
1 Std.
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 Min