Thiết bị & Phụ kiện
Svinekød med grøntsager og ris
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
1 portion
Nguyên liệu
-
langkornede hvide ris85 gram
-
vand1 liter
-
40 gram sukkerærter, trimmetsneærter trimmet40 gram
-
peberfrugter tynde skiver i ringe40 gram
-
salt1 tsk
-
vegetabilsk olie15 gram
-
fed hvidløg presset2 - 3
-
lime½
-
svinemørbrad skåret i tynde skiver i strimler140 gram
-
vand1 spsk
-
farin1 tsk
-
soyasauce efter smag2 - 3 tsk
-
chili, tørret¼ tsk
-
ingefærvin¼ tsk
-
fiskesauce (không bắt buộc)1 - 2 strejf
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
3084 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2812 kJ /
672 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
84 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Madlavning for én person
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPiri Piri kylling med salat
Không có đánh giá
Provencalsk kylling
Không có đánh giá
Kylling med honning og blomkålspuré
50 phút
Steak au Poivre (peberbøf)
Không có đánh giá
Oksekødskofta med feta
Không có đánh giá
Kaloriefattig lasagne
Không có đánh giá
Bahn mi med kylling
Không có đánh giá
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Không có đánh giá
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Không có đánh giá
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Không có đánh giá
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Không có đánh giá
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 phút