Sød kartoffelkarry med broccoli

Sød kartoffelkarry med broccoli

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
1 portion

Nguyên liệu

  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • fed hvidløg
    2
  • løg skåret i stykker
    55 gram
  • rød chili, tørret stilk fjernet
    1
  • karry
    1 tsk
  • gurkemeje, stødt
    1 tsk
  • spidskommenfrø
    ¼ tsk
  • tomatpure
    2 spsk
  • søde kartofler i tern
    225 gram
  • kogt vand, fra grøntsager
    200 gram
  • salt efter smag
    ¼ tsk
  • broccoli delt i buketter skåret småt
    85 gram
  • koriander, frisk kun blade, groft hakket, til pynt

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 827 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1762 kJ / 421 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 68 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả