Pâtes orzo au potiron et au poivre

Pâtes orzo au potiron et au poivre

3.0 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • gousses d'ail
    2
  • d'oignon coupé en deux
    50 g
  • d'huile végétale
    30 g
  • d'eau
    700 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    1 c. à café bombée
    1 cube de bouillon de légumes
  • de chair de potiron en morceaux (1,5 cm)
    400 g
  • de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
    300 g
  • de tomates concassées en conserve
    380 g
  • de paprika en poudre
    2 c. à café
  • d'origan déshydraté
    1 c. à café
  • de thym déshydraté
    1 c. à café
  • de sucre roux
    1 c. à soupe
  • de poivre moulu
    ½ c. à café
  • de sel
    ¼ c. à café
  • de pâtes sèches type d'orzo ou de risoni
    250 g
  • de feta émiettée pour le dressage
    50 g
  • persil frais haché

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 278.7 kcal / 1166.1 kJ
Chất đạm 8.6 g
Chất béo 7.9 g
Carbohydrate 44.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Natri 188 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả