Thiết bị & Phụ kiện
Salată de varză neagră și năut prăjit
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 bucăți
Nguyên liệu
-
năut fiert clătit (greutate după scurgere)400 g
-
ulei de măsline2 ½ linguri
-
boia afumată1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)200 g
-
ulei de măsline10 g
-
cățel de usturoi1
-
roșii deshidratate80 g
-
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)4
-
zeamă de lămâie20 g
-
sos de chilli roșu½ linguriță
-
oțet de vin roșu20 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
mentă proaspătă doar frunzele10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
6.8 g
Calo
785 kJ /
187 kcal
Chất béo
5.8 g
Carbohydrate
20.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Super Salate
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată de legume coapte cu sos de caju
2h 45 phút
Salată cu Halloumi
20 phút
Coleslaw
10 phút
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Không có đánh giá
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Không có đánh giá
Tacos cu legume și fasole kidney
Không có đánh giá
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 phút
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 phút
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Không có đánh giá
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 phút
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Không có đánh giá