Soufflé de bacalhau e tomate seco

Soufflé de bacalhau e tomate seco

4.4 72 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h

6 doses

Nguyên liệu

queijo Emmental
50 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
salsa só as folhas
5 pés de
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
bacalhau demolhado e desfiado bem esprimido
400 g
folha de louro
1
Pimenta q.b.
sal
1 c. chá de
farinha mais q.b. p/ polvilhar
60 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
6

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 5172.9 mg

Chất đạm 53.3 g

Calo 1837.9 kJ / 439.3 kcal

Chất béo 16.4 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 8.4 g

Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2015 151 Công thức
Bồ Đào Nha

Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Açorda de marisco

30 Min

Bola de bacalhau de Lamego

1 Std. 20 Min

Sopa de peixe e legumes

40 Min

Bacalhau com broa e pimentos

1 Std.

Polvo à lagareiro

1 Std. 30 Min

Lasanha de peixe

1 Std. 5 Min

Sushi descomplicado

45 Min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1 Std. 10 Min

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min

Creme de camarão

1 Std.

Lentilhas com salmão em lascas

35 Min

Sopa rica de peixe

2 Std. 30 Min

Hiển thị tất cả