Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün
4.4 31 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mandeln
    50 g
  • Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
    200 g
  • Rote Rüben, gegart in Stücken
    100 g
  • Radieschen halbiert
    100 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    150 - 200 g
  • Hanföl (siehe Tipp)
    20 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    35 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Honig
    1 TL
  • Dijon-Senf
    1 TL
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
    280 g
  • Brokkoli in Stücken
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 302 mg
Chất đạm 3 g
Calo 582 kJ / 139 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix und Too Good To Go 20 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(166)

1h

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6(101)

50 phút

Temaki-Sushi

4.7(10)

1h

Kichererbsensalat

4.5(646)

15 phút

Pizzasonne

4.7(136)

1h 55 phút

Curry-Coleslaw

4.6(2K)

40 phút

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.9(8)

1h

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

4.0(46)

50 phút

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

4.1(65)

35 phút

Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch

4.1(8)

5h 15 phút

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

4.9(383)

45 phút

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(225)

30 phút

 Hiển thị tất cả