Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tofu-Reis

Tofu-Reis
4.2 354 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Sojasauce
    40 g
  • Knoblauch, granuliert
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Wasser
    1300 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Basmati-Reis
    300 g
  • Tofu, fest
    200 g
  • Sriracha-Sauce
    40 g
  • Sesam
    2 EL
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    30 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2844 mg
Chất đạm 31 g
Calo 3786 kJ / 905 kcal
Chất béo 25 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 143 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ich koch uns was! 17 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.5(41)

50min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(1.1K)

1h 10min

Graupeneintopf mit Parmesan-Crackern

4.0(51)

1h 10min

Blumenkohl-Sushi-Reis

4.3(44)

35min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(263)

45min

Chili sin Carne

4.2(1K)

1h

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

4.4(275)

1h 20min

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

4.1(1.5K)

30min

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(61)

1h 20min

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(93)

45min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(27)

1h 15min

Tortellini-Champignon-Auflauf

4.4(1.8K)

50min

 Hiển thị tất cả