Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1700 g air, tambahkan 2 sdm air untuk campuran maizena
- 3 sdm minyak sayur
- 1 sdt garam
- 300 g brokoli, potong kuntumnya saja
- 2 siung bawang putih
- 8 jamur kering, direndam hingga lunak, dibuang batangnya
- 100 g kembang tahu kering, dikeringkan
- ¼ sdt kecap hitam
- 1 ½ sdm kecap asin
- 1 sdm saus tiram
- 1 ½ sdt gula
- ½ sdt minyak wijen
- ½ sdt lada putih bubuk
- 1 sdm maizena
- 5 g goji berry (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porsi
- Calo
- 786 kJ / 188 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 944 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tumis sayur
10min
Chawanmushi
1 Std. 45 Min
Bakso Goreng
1小时 20 分钟
Sambal Tumis Udang
30 Min
Tempe Almond
96 Std.
Tempe Kedelai
72h
Penne Arrabbiata Udang
30 Min
Köttbullar (Swedish Meatballs)
Không có đánh giá
Tempe Gembus
72h
Kacang Canelini Lembut
Không có đánh giá
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Không có đánh giá
Lumpia Sayur
2 Std. 10 Min