Brokoli Saus Jamur

Brokoli Saus Jamur

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porsi

Nguyên liệu

  • air tambahkan 2 sdm air untuk campuran maizena
    1700 g
  • minyak sayur
    3 sdm
  • garam
    1 sdt
  • brokoli potong kuntumnya saja
    300 g
  • siung bawang putih
    2
  • jamur kering direndam hingga lunak, dibuang batangnya
    8
  • kembang tahu kering dikeringkan
    100 g
  • kecap hitam
    ¼ sdt
  • kecap asin
    1 ½ sdm
  • saus tiram
    1 sdm
  • gula
    1 ½ sdt
  • minyak wijen
    ½ sdt
  • lada putih bubuk
    ½ sdt
  • maizena
    1 sdm
  • goji berry (không bắt buộc)
    5 g

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Calo 188 kcal / 786 kJ
Chất đạm 7 g
Chất béo 14 g
Carbohydrate 13 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 6 g
Natri 944 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả