Gandum Bulgur

Gandum Bulgur

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
8 porsi

Nguyên liệu

  • gandum bulgur ukuran sedang (lihat tip untuk porsi)
    200 - 500 g
  • air (lihat tip)
    400 - 800 g
  • minyak sayur
    5 - 20 g
  • garam laut
    ½ - 1 sdt

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Calo 214 kcal / 896 kJ
Chất đạm 6 g
Chất béo 1.9 g
Carbohydrate 43 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Natri 296 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả