
Thiết bị & Phụ kiện
Gandum Bulgur
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
8 porsi
Nguyên liệu
-
gandum bulgur ukuran sedang (lihat tip untuk porsi)200 - 500 g
-
air (lihat tip)400 - 800 g
-
minyak sayur5 - 20 g
-
garam laut½ - 1 sdt
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Calo
214 kcal /
896 kJ
Chất đạm
6 g
Chất béo
1.9 g
Carbohydrate
43 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Natri
296 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Buku Masak Dasar
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế