Guyappymix 3

Guyappymix 3

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions

Nguyên liệu

  • 2 - 3 citron jaune non traité non épluchés et coupés en deux
  • 1000 g d'eau froide
  • 160 - 200 g de sucre en poudre (không bắt buộc) à ajuster en fonction des goûts
  • 10 glaçons
  • 760 g d'eau
  • 25 g de levure boulangère fraîche émiettée(voir "Conseil(s)")
    2 c. à café de levure boulangère sèche
  • 15 g de sucre en poudre (không bắt buộc)
  • 500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 15 g d'huile d'olive (không bắt buộc)
  • 1 c. à café bombée de sel
  • 500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
  • 1 blanc d'œuf
  • un fond de lait
  • 300 g de lait
  • 3 œufs
  • 60 g de sucre en poudre (không bắt buộc)
  • 10 g de sucre vanillé maison
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g d'huile d'olive (không bắt buộc)
  • 1 pincée de sel
  • 5 carottes coupées en morceaux
  • 1 courgette coupée en morceaux
  • 1 tomate coupée en deux
  • ½ poireau coupé en tronçons
  • 120 g de caramel liquide

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1097.6 mg
Chất đạm 28.3 g
Calo 4615.6 kJ / 1103.2 kcal
Chất béo 13.3 g
Chất xơ 12.4 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 223.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả