Thiết bị & Phụ kiện
Salată de cușcuș
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1 ½
-
cușcuș perlat (mare)200 g
-
ulei de măsline extravirgin½ linguri
-
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier150 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)200 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii150 g
-
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură40 g
-
pătrunjel verde tocat grosier20 g
-
boia afumată1 ½ linguriță
-
căței de usturoi2
-
sare de mare1 linguriță
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
16.5 g
Calo
1912 kJ /
457 kcal
Chất béo
24 g
Carbohydrate
40.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Super Salate
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată a la russe
1h 20 phút
Mini focacce
3h 30 phút
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25 phút
Coleslaw
10 phút
Salată mexicană cu quinoa
30 phút
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 phút
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20 phút
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 phút
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 phút
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Không có đánh giá
Salată de quinoa cu legume crocante
30 phút
Clătite din hrișcă la cuptor
Không có đánh giá