![Rolled Frittata Rolled Frittata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A1F76FE-BB26-40B2-96AB-90DB2EBB6FA7/Derivates/90649b2e-844a-4af3-8532-e09734b558c0.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 140 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cubed
- 115 g onion, cut into pieces
- 140 g turkey sausage, any type, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cremini mushrooms, sliced
- 2 bell peppers, mixed (med.)
- 115 g baby spinach, fresh
- 8 large eggs
- 30 g heavy cream 30-40% M.F.
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- fresh salsa, to serve
- fruit, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1460.5 kJ / 349.1 kcal
- Chất đạm
- 27.4 g
- Carbohydrate
- 9.5 g
- Chất béo
- 22.6 g
- Chất béo bão hòa
- 10 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 996.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChicken Garam Masala
50 min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Meatloaf
1h 20min
Meatballs with tomato sauce
45min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1h
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1h
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
Không có đánh giá
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20min
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions
35 min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2 Std. 30 Min
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2 Std. 15 Min