Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rolled Frittata

Rolled Frittata
4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
5 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
    140 g
  • onion cut into pieces
    115 g
  • turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
    140 g
  • cremini mushrooms sliced
    225 g
  • bell peppers, mixed (med.)
    2
  • baby spinach, fresh
    115 g
  • large eggs
    8
  • heavy cream 30-40% M.F.
    30 g
  • salt
    1 tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • fresh salsa to serve
  • fruit to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 996.9 mg
Chất đạm 27.4 g
Calo 1460.5 kJ / 349.1 kcal
Chất béo 22.6 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lunch Box 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

4.3(150)

45 phút

Beef and beer pie

Beef and beer pie

4.0(23)

1h 40 phút

Turkey Chili

Turkey Chili

4.2(71)

45 phút

Holiday Brisket

Holiday Brisket

4.9(11)

6h 55 phút

Pork tenderloin with mustard sauce

Pork tenderloin with mustard sauce

4.2(67)

35 phút

Korean Fried Chicken

Korean Fried Chicken

5.0(3)

3h 10 phút

Roasted Chicken with Vegetables

Roasted Chicken with Vegetables

Không có đánh giá

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(27)

13h 20 phút

Meatloaf

Meatloaf

4.0(35)

1h 20 phút

Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream

Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream

Không có đánh giá

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.6(8)

40 phút

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

5.0(2)

5h 15 phút

 Hiển thị tất cả