Thiết bị & Phụ kiện
Rolled Frittata
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed140 g
-
onion cut into pieces115 g
-
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)140 g
-
cremini mushrooms sliced225 g
-
bell peppers, mixed (med.)2
-
baby spinach, fresh115 g
-
large eggs8
-
heavy cream 30-40% M.F.30 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
fresh salsa to serve
-
fruit to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
996.9 mg
Chất đạm
27.4 g
Calo
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Chất béo
22.6 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
9.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lunch Box
7 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet and Sour Pork Ribs
40 phút
Carnitas
50 phút
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 phút
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút
Chicken breasts pizzaiola
55 phút
Beef goulash with bread dumplings
1h 30 phút
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 phút
Acadian Chicken Fricot
1h 30 phút
Meatloaf
1h 20 phút
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 phút
Golden Spiced Turkey Kefta
30 phút
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 phút