Thiết bị & Phụ kiện
Rolled Frittata
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed140 g
-
onion cut into pieces115 g
-
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)140 g
-
cremini mushrooms sliced225 g
-
bell peppers, mixed (med.)2
-
baby spinach, fresh115 g
-
large eggs8
-
heavy cream 30-40% M.F.30 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
fresh salsa to serve
-
fruit to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
996.9 mg
Chất đạm
27.4 g
Calo
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Chất béo
22.6 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
9.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lunch Box
7 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 phút
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 phút
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 phút
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 phút
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1h 40 phút
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 phút
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 phút
Golden Spiced Turkey Kefta
30 phút
Mediterranean Chicken
35 phút
Meatballs with tomato sauce
45 phút
Kid friendly butter chicken
Không có đánh giá
Chili con carne
30 phút