Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

4.6 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 μερίδες

Nguyên liệu

  • παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
    300 γρ.
  • καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
    100 γρ.
  • μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    10 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    3 κλωνάρια
  • αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
    3 κ.σ.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 74.6 mg
Chất đạm 2.3 g
Calo 389.6 kJ / 93.1 kcal
Chất béo 4.4 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả