Thiết bị & Phụ kiện
Σαλάτα με παντζάρι
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 μερίδες
Nguyên liệu
-
παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·300 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα3 κ.σ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
74.6 mg
Chất đạm
2.3 g
Calo
389.6 kJ /
93.1 kcal
Chất béo
4.4 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ροζ για καλό σκόπό
7 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΠατατοσαλάτα
40 phút
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 phút
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Φέτα marshmallow
26h
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 phút
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Không có đánh giá
Μάφιν ομελέτας
30 phút
Φάβα παραδοσιακή
50 phút
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20 phút
Μελιτζανοσαλάτα
1h
Ντάκος κρητικός
Không có đánh giá
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h