Thiết bị & Phụ kiện
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
spring onions cut in quarters30 g
-
quinoa200 g
-
cooked chicken meat sliced315 g
-
canned black beans rinsed and drained100 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained100 g
-
cherry tomatoes cut in halves100 g
-
avocado cubed140 g
-
fresh baby spinach60 g
-
water450 g
-
salt1 tbsp
-
plain yogurt140 g
-
30 g avocado oilextra virgin olive oil30 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
chipotle chilli powder¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground smoked paprika½ tsp
-
fresh Fresno chilli thinly sliced, to taste2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1446.7 mg
Chất đạm
21 g
Calo
1458.2 kJ /
348.5 kcal
Chất béo
14.9 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
32.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Texas Road Trip
12 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMeatballs with tomato sauce
45 phút
Beef and beer pie
1h 40 phút
Turkey Chili
45 phút
Holiday Brisket
6h 55 phút
Pork tenderloin with mustard sauce
35 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Roasted Chicken with Vegetables
Không có đánh giá
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Meatloaf
1h 20 phút
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
Không có đánh giá
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 phút
Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
5h 15 phút