Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

3.1 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

spring onions cut in quarters
30 g
quinoa
200 g
cooked chicken meat sliced
315 g
canned black beans rinsed and drained
100 g
canned sweet corn kernels rinsed and drained
100 g
cherry tomatoes cut in halves
100 g
avocado cubed
140 g
fresh baby spinach
60 g
water
450 g
salt
1 tbsp
plain yogurt
140 g
extra virgin olive oil
30 g
30 g avocado oil
freshly squeezed lemon juice
30 g
chipotle chilli powder
¼ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground smoked paprika
½ tsp
fresh Fresno chilli thinly sliced, to taste
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1446.7 mg

Chất đạm 21 g

Calo 1458.2 kJ / 348.5 kcal

Chất béo 14.9 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 32.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Texas Road Trip 12 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1h

Chicken Breasts Pizzaiola

55 phút

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 phút

Beef goulash with bread dumplings

1h 30 phút

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 phút

Chicken breasts pizzaiola

55 phút

Chicken Garam Masala

50 phút

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 phút

Savory Butternut Squash Pies

Không có đánh giá

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Không có đánh giá

BBQ Pulled Chicken

40 phút

Lemon Garlic Chicken

30 phút

Hiển thị tất cả