Thiết bị & Phụ kiện
Avocado cu ouă și tartar de somon
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
ouă mijlocii (53-63 g) reci6
-
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă20 g
-
sare½ linguriță
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți250 g
-
5 g ulei de măsline, aromatizat cu lămâieulei de măsline aromatizat cu lămâie5 g
-
piper roșu, uscat1 linguriță
-
avocado3
-
mix de germeni vegetali30 g
-
pâine albă prăjită6 felii
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
435.2 mg
Chất đạm
19.2 g
Calo
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
24.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBiluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 phút
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 phút
Supă irlandeză de cartofi
35 phút
Salată de arpacaș
40 phút
Salată de fasole albă
5 phút
Salată cu quinoa și fasole verde
30 phút
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 phút
Tabbouleh
2h 15 phút
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 phút
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 phút
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Không có đánh giá