Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

370 g

Nguyên liệu

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 370 g

Natri 171 mg

Chất đạm 4 g

Calo 1213 kJ / 290 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 9.6 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ABC da Thermomix® 173 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Doce de chila

4.9(19)

Doce de abacaxi

4.9(17)

45 phút

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(12)

1h 10 phút

Molho de cogumelos e vinho branco

4.7(75)

30 phút

Pão de batata-doce roxa

5.0(4)

Café com gemada vietnamita

4.5(2)

10 phút

Café de saco

4.5(2)

5 phút

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 phút

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 phút

Caramelo líquido

5.0(1)

35 phút

Carne em tiras salteada

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả