Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
370 g

Nguyên liệu

  • azeite
    20 g
    20 g óleo
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Dinh dưỡng trên 370 g

Calo 290 kcal / 1213 kJ
Chất đạm 4 g
Chất béo 20 g
Carbohydrate 16 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Natri 171 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả