Thiết bị & Phụ kiện
Kold suppe med mango og kokos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
fed hvidløg2
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)20 g
-
rød chili, frisk groft skåret plus ekstra til pynt1
-
rødløg halveret80 g
-
mango, moden i stykker300 - 350 g
-
gul peberfrugt (ca. 120 g), udsået, i stykker1
-
peanutbutter40 g
-
kokosmælk, dåse400 g
-
isterninger (không bắt buộc)100 - 150 g
-
koriander, stødt½ tsk
-
salt½ tsk
-
hvid peber, stødt2 - 3 knivspidser
-
korianderblade, friske til pynt
-
cashew nødder, ristet, usaltet til pynt
-
sesamolie, ristede sesam, mørk til drys
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
368 mg
Chất đạm
5 g
Calo
1376 kJ /
329 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kolde grøntsagsretter
4 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGulerods- og sellerisuppe
45 phút
Misosuppe med tofu
Không có đánh giá
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Không có đánh giá
Vietnamesisk pho
Không có đánh giá
Miso kyllinge suppe
Không có đánh giá
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Không có đánh giá
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Không có đánh giá
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Không có đánh giá
Vichyssoise med pasta
35 phút
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Không có đánh giá
Aubergine cream soup
Không có đánh giá
Kyllingelaksa
30 phút