Thiết bị & Phụ kiện
Misosuppe med tofu
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
vand1600 g
-
kombu (7-10 cm)1 stykke
-
shiitake svampe, tørrede (ca. 20 g), skåret i skiver5
-
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver3 cm
-
fed hvidløg delt i to1
-
wakame tangflager, tørrede (se tips)2 spsk
-
gulerod skrællet og delt i tændstikker eller "spaghetti" (se tips)100 g
-
radiser skrællet og delt i tændstikker eller "spaghetti" (se tips)150 g
-
tofu, fast delt i tern (2 cm) (se tip)200 g
-
blandede grøntsager valgfri, asiatiske og skåret i stykker (3 cm)200 g
-
misopasta2 spsk
-
soyasauce1 spsk
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk2 tsk
-
salt efter smag1 tsk
-
sesamfrø2 spsk
-
koriander, frisk kun blade3 kviste
-
forårsløg skåret i tynde skiver2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1484 mg
Chất đạm
9 g
Calo
622 kJ /
148 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarisk køkken
43 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBun bo hue (krydret nudelsuppe)
Không có đánh giá
Vietnamesisk pho
Không có đánh giá
Miso kyllinge suppe
Không có đánh giá
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Không có đánh giá
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Không có đánh giá
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Không có đánh giá
Vichyssoise med pasta
35 phút
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Không có đánh giá
Aubergine cream soup
Không có đánh giá
Kyllingelaksa
30 phút
Svampesuppe med vilde ris
Không có đánh giá
Kold rød karrysuppe
Không có đánh giá