Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portioner

Nguyên liệu

  • røde linser, flækkede
    90 g
  • hvide kikærter, kogte (se tip)
    200 g
    200 g hvide kikærter, dåse, (se tip)
  • ekstra jomfruolivenolie
    20 g
  • spidskommen, stødt
    2 tsk
  • salt
    2 knivspidser
  • sort peber, stødt
    2 knivspidser
  • løg skåret i kvarte
    100 g
  • fed hvidløg
    2
  • ghee smør, usaltet (se tip)
    20 g
    20 g ekstra jomfruolivenolie, (se tip)
  • gulerod skåret i stykker
    800 g
  • sød paprika
    1 tsk
  • røget paprika, stødt
    1 tsk
  • vand
    1000 g
  • yoghurt naturel til pynt
  • korianderblade, friske til pynt
  • grøntsagsbouillon
    2 tsk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1080 mg
Chất đạm 9 g
Calo 955 kJ / 228 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả