
Thiết bị & Phụ kiện
Caril de camarão com vieiras e arroz de coco
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 doses
Nguyên liệu
Arroz de coco
-
chalota55 g
-
dente de alho1
-
coco ralado45 g
-
azeite30 g
-
leite de coco300 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati350 g
Caril
-
miolo de vieira300 g
-
funcho10 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
camarão c/ casca1000 g
-
leite de coco350 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (không bắt buộc)1
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
sementes de mostarda½ c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
gengibre ralado10 g
-
óleo de amendoim30 g
Dinh dưỡng trên 1 doses
Calo
1116.5 kcal /
4671.6 kJ
Chất đạm
55 g
Chất béo
50.8 g
Carbohydrate
90.1 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
34.4 g
Natri
2914 mg