Thiết bị & Phụ kiện
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
Σαλάτα
-
πράσινο μήλο με τη φλούδα, κομμένο στα 4, χωρίς τον πυρήνα (βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου150 γρ.
-
βολβό φινόκιο σε κομμάτια (4 x 4 x 7 εκ.)150 γρ.
Ντρέσινγκ
-
άνηθο, φρέσκο (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
λάδι80 γρ.
-
μουστάρδα Dijon15 γρ.
-
γιαούρτι50 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί15 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
26 mg
Chất đạm
0.4 g
Calo
223.8 kJ /
53.5 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
0.5 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
1.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΡαδίκια στον ατμό
50 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 h
Σαλάτα coleslaw
10 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Φάβα παραδοσιακή
50 min
Φαλάφελ
No ratings
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
No ratings