Thiết bị & Phụ kiện
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser450 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Brokkoliröschen200 g
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Erbsen, TK200 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)300 g
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Rapsöl zum Braten2 EL
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Schupfnudeln800 g
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Kräuterfrischkäse150 g
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Mehl30 g
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Oregano½ TL
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Senf10 g
-
Frühlingszwiebeln (không bắt buộc) in feinen Ringen, zum Bestreuen2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
631 mg
Chất đạm
14 g
Calo
2436 kJ /
582 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
80 g
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