Focaccia arcobaleno con hummus e verdure

Focaccia arcobaleno con hummus e verdure

3.9 17 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

600 g di farina manitoba
410 g acqua
60 g di olio extravergine di oliva
25 g di lievito di birra fresco
1 pizzico di zucchero
2 cucchiaino di sale
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 - 2 spicchi di aglio
200 g di ceci bianchi in scatola
15 g di succo di limone
20 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
100 g di broccoli in piccole cimette
60 g di carota a fette sottili
60 g di peperone rosso a fette (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g di mais dolce in scatola
100 g di pomodorini gialli, a fette
100 g di melanzana utilizzando principalmente la buccia
100 g di zucchina utilizzando principalmente la buccia
60 g di cipolla rossa affettata
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 porzioni

Natri 3485.5 mg

Chất đạm 115.1 g

Calo 16076.5 kJ / 3842.4 kcal

Chất béo 121.1 g

Chất xơ 53.1 g

Chất béo bão hòa 21.5 g

Carbohydrate 578.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Arcobaleno di sapori 65 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta di rose salata

4h 15 phút

Treccia di pan brioche ripiena

2h 20 phút

Focaccia tramezzino

2h 5 phút

Quiche Lorraine

45 phút

Danubio salato

3h

Focaccia con salsiccia

1h 50 phút

Focaccia alle cipolle

2h 20 phút

Focaccia a bastone

5h

Focaccia barese

2h 55 phút

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 phút

Quiche ai peperoni e pomodori

1h 30 phút

Empanadas vegetariane

1h 30 phút

Hiển thị tất cả