Thiết bị & Phụ kiện
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
644.7 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
993.7 kJ /
237.5 kcal
Chất béo
18.4 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
13.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca - lato (TM5)
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3h 50 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30 phút
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 phút
Ser domowy z kozieradką i czarnuszką
1h
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 phút
Truskawkowe smoothie bowl
20 phút
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 phút
Brioszki prosiaczki
2h
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10 phút
Minifrittaty
30 phút
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12h